El udon es un tipo de pasta muy popular en Japón. Se trata de unos fideos gruesos hechos de harina. Se suelen tomar con un caldo a base de dashi (caldo de ave) y mirim (vinagre de arroz). Como en este caso se trata de una receta vegetariana, para obtener un caldo con buen sabor vamos a rehidratar unas setas de chopo en agua muy caliente a la que añadiremos un pedazo de kombu (alga).
El resultado es una sopa riquísima y nutritiva. Además, esta receta admite muchísimas posibilidades pues se puede hacer con tofu, shiitake, algas e incluso añadirle, en el momento de servir, una tempura de verduras. En esta ocasión voy a usar pu gua. Es un calabacín procedente de China con forma de pera y de sabor muy suave.
Una receta fácil y muy sabrosa.
Ingredientes: (4 personas)
- 600g de pasta de udon
- 250g de judías chinas (también pueden ser judías verdes redondas)
- 200g de bambú
- 1 tazón de setas de chopo deshidratadas
- 300g de pu gua (calabacín chino)
- 2puerros
- 2 zanahorias
- 2 cebolletas
- 8 ajetes
- 4cm de jengibre
- un puñado de cebollino
- un chorro de salsa de soja light
- 2 cucharadas de mirim (vinagre de arroz)
- 2 cucharadas de aceite de sésamo
- un pedazo de alga kombu
- sal
Preparación:
- En un bol ponemos las setas de chopo con el pedazo de alga kombu sumergidas en abundante agua caliente, casi hirviendo. Las dejaremos al menos una hora para hidratarlas bien y que estén tiernas. El agua de la hidratación la usaremos posteriormente para el caldo de la sopa, pues tiene mucho sabor.
- En el wok vertemos las dos cucharadas de aceite de sésamo y sofreímos a fuego fuerte el jengibre picado muy fino, las cebolletas, ajetes y puerros en juliana, las zanahorias en palitos y las judías chinas partidas.
- Picamos el bambú en cuadrados y lo incorporamos al wok junto con las setas hidratadas y separadas. Las setas de chopo suelen venir unidas por el tallo en grupos, por eso antes de incorporarlas al wok debemos separarlas.
- Agregamos el pu gua en bastones y damos unas vueltas a todo el conjunto. Al igual que nuestro calabacín, el pu gua es muy tierno y se cocina muy rápido.
- Vertemos el caldo de hidratar las setas en el wok junto con el mirim, la salsa de soja y un poco de sal. Dejamos cocer aproximadamente 10 minutos.
- Un par de minutos antes de apagar el fuego agregamos los fideos udon. Son de cocción muy rápida y nos bastará con dos minutos.
- Para emplatar: en un cuenco ponemos un lecho de fideos, cubrimos con el caldo, las verduras salteadas con bambú y espolvoreamos con cebollino finamente picado.
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